Therapie als Kollaboration

Klinische Psychoneuroimmunologie (PNI) untersucht, wie Geist, Stoffwechsel, Nerven- und Immunsystem zusammenwirken, um Gesundheit und Wohlbefinden zu beeinflussen. Sie erforscht die Zusammenhänge zwischen psychologischen Faktoren, neurologischen Prozessen und Immunreaktionen im Körper. PNI-Spezialisten nutzen Lebensstilmedizin als Grundlage mit wissenschaftlich erprobten Interventionen wie Schlaftraining, Ernährungstherapie, Stressmanagement, Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung.

Die Behandlung beginnt mit einer umfassenden Analyse der Vorgeschichte und aktuellen Situation. Um umfassendere Erkenntnisse zu gewinnen, können Fragebögen eingesetzt werden. Bei Bedarf können durch Blut-, Urin- oder Stuhlanalysen weitere Biomarker getestet werden.
Bio- und Neurofeedback können nützliche Instrumente sein, um die Interventionen zu steuern und zu testen.​

PNI hat sich als wirksam erwiesen bei: Chronische Erkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, entzündliche & Autoimmunerkrankungen, Hauterkrankungen, wiederkehrende Verletzungen, Probleme mit dem Weichgewebe, hormonelles Ungleichgewicht, psychische Gesundheit und Allergien
(Diese Liste ist unvollständig. Schreibe mir gerne eine E-Mail für mehr Informationen)

Die orthomolekulare Medizin konzentriert sich auf das Gleichgewicht natürlicher Substanzen wie Proteine, Vitamine und Mineralien, um eine optimale Gesundheit zu erreichen.

Stell dir deinen Körper wie einen Garten vor. Damit die Pflanzen gedeihen können, benötigst du die richtige Menge an Sonnenlicht, Wasser und Nährstoffen. Ebenso benötigt dein Körper ein optimales Gleichgewicht bestimmter Substanzen, um zu gedeihen. Dieses optimale Gleichgewicht kann von Person zu Person unterschiedlich aussehen, ebenso wie verschiedene Gärten je nach Pflanzen und örtlichen Gegebenheiten unterschiedliche Bedürfnisse haben. Indem wir darauf achten, was unser Körper braucht, und unsere Ernährung dementsprechend anpassen oder bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, können wir sicherstellen, dass wir unseren „inneren Garten“ mit dem versorgen, was er zum Gedeihen braucht. Dieser Ansatz kann uns helfen, gesund zu bleiben und bestimmte Krankheiten zu behandeln.

Orthomolekulare Medizin ist wirksam bei: Allergien, Ernährungsunverträglichkeiten, Hautproblemen, "Brain fog", entzündliche Erkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, chronische Krankheiten und stressbedingte Probleme. (Diese Liste ist unvollständig. Schicke mir gerne eine E-Mail, wenn du neugierig auf Orthomolekulare Medizin bist.).

Schlaf ist ein sensibler und komplexer Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Psychische Stressfaktoren, Lebensstil, epigenetische Programmierung und Komorbiditäten können die Harmonie unseres Tag-Nacht-Rhythmus stören. Die Suche nach der Grundursache des Ungleichgewichts ist eine umfassende Reise durch deine Lebensgeschichte. Nachdem ich selbst unter Schlafstörungen gelitten habe, sind mir die einschränkenden Auswirkungen auf alle Aspekte des Lebens bekannt.

Schwerpunkte der Schlafmedizin sind: Schlafapnoe, Schnarchen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, allgemeine Schlafprobleme

Das Feedback von deinen Gehirnwellen (EEG) und Herzfrequenz (EKG) kann dir dabei helfen, dich auf die Feinabläufe deiner Körperfunktionen einzustellen. Zu sehen, wie dein Nervensystem in Echtzeit auf die Umgebung und interne Prozesse reagiert, gibt dir Hinweise darauf, wie du Gleichgewicht herstellen kannst.

Bio- & Neurofeedback kann hilfreich sein für: Schlafqualität, Stressbewältigung, Tiefenentspannung, emotionale Affektkontrolle, Fokus und Konzentration, Meditation, Belastbarkeit und Leistung. 

Der Körper sieht aus wie eine symmetrische Maschine, aber biomechanisch funktioniert er asymmetrisch. Die Analyse der A-Symmetrie des Körpers ermöglicht personalisierte Eingriffe, die das gesamte System neu zentrieren. Dies kann kurativ und präventiv sein. 

Form folgt Funktion
Wenn im Körpersystem ein Problem auftritt, bedeutet das, dass die Form (das Gewebe) die Funktion nicht mehr aufrechterhalten kann. Indem wir nach der Ursache des Problems suchen, können wir eine nachhaltige Lösung finden.

Du hast ein Anliegen, das einer sorgfältigen und umfassenden Prüfung bedarf? Schränkt dein Körper deine täglichen Aktivitäten ein? Bist du Du Sportler*in, der*die nach Höchstleistungen strebt? Geht es dir darum, in Bestform zu sein UND zu bleiben? Vereinbare einen Termin über das Online-Buchungstool.

Eine Atemstörung (Breathing Pattern Disorder, BPD) hört sich vielleicht nach einer Lungenverletzung an, betrifft aber tatsächlich viele Menschen. Studien zeigen, dass rund 10 % der Allgemeinbevölkerung und bis zu 21 % der Jugendlichen an BPD leiden. Ich denke, diese Zahlen sind sogar noch höher, weil ich sie überall sehe, innerhalb und außerhalb der klinischen Praxis.  Selbst bei Sportler*innen und fitten Menschen kommt BPD häufig vor und schränkt ihre volles Potenzial ein. Bei vielen Menschen bleibt die Diagnose unerkannt. Das Neulernen der Atmung könnte eine der kostengünstigsten Interventionen sein und wirkt sich auf alle Aspekte der Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus.  

​Symptome einer BPD sind: Spannung, Schwindel, Kurzatmigkeit, Muskelkater, Müdigkeit, Herzrasen, kalte Hände oder Füße, Angst, Kribbeln in den Fingern, Völlegefühl im Magen und Unfähigkeit, tief durchzuatmen. (Diese Liste ist unvollständig. Sende mir gerne eine E-Mail, wenn du Interesse an Atemtraining hast.)